Trainingsort: 

 Turnhalle der ehemaligen Grundschule Achterrath

47447 Moers - Kapellen

Ringstr. 64

 Vom Parkplatz links des Fußweges zur Turnhalle - letzte Eingangstür

unsere Turnhalle

montags 

von 20.00 Uhr - 22. 00 Uhr

mit Gerhard Kandora 

Realistische Selbstverteidigung (Sicherheit im Alltag) 

mittwochs

 von 20.00 Uhr - 22.00 Uhr

mit Gerhard Kandora 

 funktionelles Fitnesstraining / Schlag- /Tritt- , und Pratzen - Training

                        sowie Selbstverteidigungselemente